Smoothies energéticos

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Una vez que te conviertes en mamá tu rutina cambia, ahora subes, bajas, corres, alimentas a tu hij@, el trabajo, la casa, tu pareja… Tu día transcurre al mil por hora y necesitas mantener la energía a tope, y de paso cuidar la línea.

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Como recuperar la figura después del parto

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Y ahora, ¿Cómo regreso mi cuerpo a la normalidad?

Mientras estamos embarazadas no nos preocupamos por las calorías que ingerimos, mientras la bascula indique que has subido de peso, todo marcha bien.

En ambos embarazos subí 14 kilos, la pequeña diferencia entre un embarazo y otro era la edad. Con mi primer hijo tenia 19 años, después de un mes y medio todo fue regresando a su lugar y para nada parecía que había tenido un hijo. Catorce años después llega mi segundo embarazo, y es ahora a mis 33 que las cosas no son como a los 19.

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